歯ブラシの種類について
こんにちは！歯科医師の大場です。
今回は患者様ににもよく聞かれるトピックについてお答えしていきたいと思います。
よく聞かれるのが
電動歯ブラシと普通の歯ブラシどちらがおすすめですか？
これについては本当によく質問されます。
やはりみなさん気になる部分であると思いますし
家電屋さんなんかにいくと、たくさんの電動歯ブラシが置いてあるので
すごく良いもののように思えますし、どれを使えば良いのか迷いますよね。
結論から申し上げると、これを海外の方で研究した論文があり
１９９６年のデータになるのですが、電動でも普通の手磨きでも磨き残しの
残り具合にはそこまで差がないと結論が出ています。
この論文の細かい部分まで見てみると
- 傷は手で磨いたほうが多かった
- 磨きにくい部分は電動の方が有利
- そこまで有意差は出なかった
ですので、どちらがより磨けているかと言われると
どちらとも言えないのです。。。
ただ個人的で申し訳ないのですが、
私自身は電動ブラシを使用しています。
なぜかといえば、楽だからです。
やはり自分でゴシゴシてを動かさなくても
自動で振動してくれているので労力が軽くなります。
ならばより楽な方法でやりたいので私は電動を選んでいます。
ただ電動でもきちんと適切な位置にブラシの部分があたっていなければ
磨き残しが出てしまうので
電動にしろ手磨きにしろ、しっかりと歯全体に当てってないと
意味がなくなってしまうのです。
なのでしっかり磨けている方で、効率を求めるのならば
電動がおすすめです。
どちらがよく磨けますか？という質問に関しては
どちらも同じですという答えになります。
またみなさんに説明するのは、たとえ電動を使っても
歯と歯の間は磨けないので
必ずデンタルフロスか歯間ブラシは使用してくださいとお伝えします。
まずはしっかりと歯ブラシが適切な部位にあたっているかどうかを
確認するために、かかりつけの歯医者さんで
歯ブラシの仕方を確認してみるといいと思います。
坂戸市北坂戸駅から徒歩１２分の歯医者
おおば歯科クリニック
埼玉県坂戸市上吉田２１０−１